다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2주만에 6키로빼기
ㅠㅠㅠㅠㅜ
- 2017.07.22 14:22
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저는158에 48키로입니다ㅜㅜ보통체형인데 2주안에 6키로를 꼭 빼야합니다ㅠㅠㅠㅠ가능할까요??
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지금도 괜찮으신데 거기다 단식하지 않는이상 2주에 6키로 힘들어요..그리고 그렇게해도 건강한 다이어트도 아니고 200프로 요요와요..정 빼고싶으시면한달에 1-2키로정도 목표잡으세요.. 극단적으로 하면 몸 다상해요
요요가 심하게 오실것같은데... 천천히 건강하게 감량하시는게..ㅠ
멘토님은 158에 48키로면 보통 체중이신대요.그런데 지금도 예브실 거에요.
그리고 2주 안에 6키로 빼는 것은 좁 힘들 것 같아요.
158에 42키로는 너무 마른것같아요 지금도 충분히 예쁘실텐데 ! 목표를 45로 잡아보시는건 어때요?