161/63.5 -> 161/58.0 (단 5키로 변화인데!)
꾸준히가제일
아직 빼야할 살이 많지만!!!! 그래도 5키로 차이인데 꽤 큰거같아서 뿌듯해서 올려봐요!!
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5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
Janegogo ㅎㅎ 그러게요 진짜 5키로가 저렇게 큰줄...몰랐어요... 님두화이팅!!!!
본하 ㅎㅎ 감사해요! 열심히해서 오늘 55만들었어요!!!! 우리같이힘내요❤
화이팅!!! 5키로부터는 진짜 차이가 확 나네요~
와 5키로차이인데 체격이 확달라지셨어요ㅠㅠ 5키로감량이 목표인데 동기부여 엄청되네용
yellilley 감사합니다^-^♡
비밀 댓글 입니다.
비엔나커피 ㅎㅎ 감사합니다~~ 여러분들 응원받고 열심히했더니 어느새 56 키로찍었네요~~ 감사합니다❤
와 완전 변하셨어요ㅠㅠ자극받고 갑니다..
hosi 같이화이팅해요~
저랑 똑같은 키,몸무게로 시작하셨네요! 저도 더 열심히해야겠어요~
30일 플랭크 1일차 성공!
중복이라 백숙
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Janegogo ㅎㅎ 그러게요 진짜 5키로가 저렇게 큰줄...몰랐어요... 님두화이팅!!!!
본하 ㅎㅎ 감사해요! 열심히해서 오늘 55만들었어요!!!! 우리같이힘내요❤
화이팅!!! 5키로부터는 진짜 차이가 확 나네요~
와 5키로차이인데 체격이 확달라지셨어요ㅠㅠ 5키로감량이 목표인데 동기부여 엄청되네용
yellilley 감사합니다^-^♡
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비엔나커피 ㅎㅎ 감사합니다~~ 여러분들 응원받고 열심히했더니 어느새 56 키로찍었네요~~ 감사합니다❤
와 완전 변하셨어요ㅠㅠ자극받고 갑니다..
hosi 같이화이팅해요~
저랑 똑같은 키,몸무게로 시작하셨네요! 저도 더 열심히해야겠어요~