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다이어트 고민&질문

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다이어트간식

다신등급

썬쏘니
  • 2017.07.22 18:53
  • 56
  • 2

간식을 너무 좋아하는데 야채나 과일 말구 닭가슴살칩이나 배불리같은 젤리를 하루에 하나씩 먹어도 괜찮을까요..? 간식 끊기가 너무힘드네요ㅠㅠ

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  • 초보
    Hsdiet 2017.07.22 18:57

    공감이여 저도 간식을 못끊겠어요ㅠㅠ 하루아침에는 힘든거같아요 조금씩 먹는걸 바꿔야할듯...ㅠ

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  • 다신
    귀환 2017.07.22 18:56

    배불리는하룻동안 나눠서 드신다면 두세개 드셔도되고요
    가끔 호두도 괜찮고
    채소류 간식 드시거나
    맛있는간식이 좋으시면
    배불리 드시는게 낫겠네요ㅎㅎ

    답글
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2017.07.22 조회수 : 144
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