다이어트간식
썬쏘니
간식을 너무 좋아하는데 야채나 과일 말구 닭가슴살칩이나 배불리같은 젤리를 하루에 하나씩 먹어도 괜찮을까요..? 간식 끊기가 너무힘드네요ㅠㅠ
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공감이여 저도 간식을 못끊겠어요ㅠㅠ 하루아침에는 힘든거같아요 조금씩 먹는걸 바꿔야할듯...ㅠ
배불리는하룻동안 나눠서 드신다면 두세개 드셔도되고요 가끔 호두도 괜찮고 채소류 간식 드시거나 맛있는간식이 좋으시면배불리 드시는게 낫겠네요ㅎㅎ
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