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다이어트 일기

07월 22일 (음식 695kcal, 운동 250kcal)

다신등급

리본바블

  • 2017.07.22 19:54
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

695/ 1783

250/ 297

성공
(1041)

점심식사 : 485kcal (69.78%)
오일소스 스파게티 485kcal

오후 간식 : 122kcal (17.55%)
생과자 122kcal

저녁식사 : 88kcal (12.66%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 60kcal
사과 28kcal

운동 : 250kcal
싸이클 실내자전거 250kcal
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