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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

7월 22일

다신등급

베리비

 7 1 1 1 1 1
  • 2017.07.22 22:40
  • 41
  • 7

오늘은... 칼로리는 지켰는데... 막 먹었어요😂

주, 주말이니까 그렇다고 합시다!

7월 22일

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  • 다신
    베리비 2017.07.23 10:55

    팔도달 진짜 꿀맛이었습니다....! 이삭토스트는 뭔가 소스가 엄청난 비법소스 같아요. 엄청 맛있어...

    답글
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  • 정석
    팔도달 2017.07.23 10:40

    이삭토스트 너무맛있겠어요ㅠㅠㅠ 이삭토스트는 그냥계란토스트도엄청맛있는뎅..ㅠㅠ 부러워요

    답글
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  • 다신
    베리비 2017.07.23 09:43

    헌졍 1가뉴린1 단백질이 부족해서 ㅎㅎ 저녁으로 끝내려고 했는데 아버지께서 저녁먹으라고 해서(8시) 야식에 넣었어요 ㅎㅎ

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  • 지존
    1가뉴린1 2017.07.23 00:28

    칼로리도 지켰고 운동도 지키셨고! 이보다 더좋은 일기가 있을까요😊

    답글
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  • 다신
    헌졍 2017.07.23 00:14

    많이 드신건가요...? 야식을 저녁으로 드셨음 좋았을것같긴한데 적당히 잘 드신거같아요👏👏

    답글
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  • 다신
    베리비 2017.07.22 22:59

    58목표! 그렇겠죠...? ㅎㅎㅎㅎ 평일에 열심히 하는 걸로!

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  • 지존
    58목표! 2017.07.22 22:49

    저도 ㅠㅠ 주말에는 2식하는데 간식까지 먹엇어요 ㅋㅋㅋㅋ 다시 평일에 하면 되겟죠..?

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