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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤 운동이 좋을까요...

다신등급

채소시영맘

  • 2017.07.22 23:11
  • 68
  • 2

출산한지 120일 정도 됐어요
애가 셋, 막내는 아직 어리다보니 시간이 많지 않네요..
게다가 무릎이며 허리 안아픈곳이 없어요ㅠㅠ
살도 빼고 건강도 챙길수 있는 운동이 뭐가 있을까요
다이어트는 처음이라 모르는게 많네요^^;;

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    soh****88 2017.07.23 08:08

    일단 무리한유산소운동은 잠시미루시는게..

    답글
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  • 지존
    1가뉴린1 2017.07.23 00:12

    수영어떨까요? 물에서 하는 운동이라서 허리나 무릎같은곳에 무리가 많이 가지 않을듯합니다.

    답글
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