순메밀냉면 칼로리 난감하네요.
요걸 사와서 1인분 육수에 말아서 면만 먹었어요.
1인분 면이 150g이라고 해서 100%메밀면 칼로리를 네이버에서 검색을 하고 다신에서 메밀가루 검색을 해봤더니 150g 칼로리가 비슷한데..국물이 면에 묻어 있었을 걸 생각해서 국물 10g과 겨자소스 5g을 추가했더니 원래 제품에서 나온 국물, 소스 다 섭취한 칼로리보다 훨씬 높네요. 저 오늘부터 1000칼로리 도전하려고 했는데..망한 걸까요?
칼로리 몇으로 적어야 할까요?
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될때까지 ^^;;면종류는 다 사악합니다... 그리고 국물은 나트륨 때문에 안먹는거지 사실 칼로리는 별로 없어요 라면도 그렇고요
폭풍식탐균님은 더 안빼셔도 된다니까요~^^ 암튼 건강한 여름 화이팅!
될때까지 저두 곤약면으로 시작했었는데 냄새때문에 너무 힘들더라구요. 힘내세요. 더운데 건강하게 성공합시당!
폭풍식탐균그러게요. 머리 어지럽고 컨디션 안좋네요. 점심 간단히 먹고 물만 계속 마시고 있네요. ㅠㅠ 저도 질리도록 순두부 먹고 칼로리 조절 필요하면 곤약면 먹어요. 미역면이 맛이 더 나을 수도 있겠네요. 추천 감사해요~^^ 곤약면과 콩국, 방울 토마토 예약이어요~ 곤약면 맛은 별로지만요~^^;
면을 먹으면 하루 1000도전하기 힘들어요.
면이 칼로리가 너무높아서 다른걸 줄여야하는데
그럼 넘넘 배고프거든요. 면을 드시고싶으시면 12kcal짜리 미역면을 드세요. 두부와 미역면은 제 주식입니다
뱃살은앙대용 그러게요. 순메밀 일부러 샀는데..국물은 별 상관 없나보네요.
탄수화물 줄이느라 밥은 한 숟가락씩만 먹는데 면, 떡볶이 한번 먹으면 조금만 먹을 수가 없네요. 그냥 561로 적어야겠어요. ㅠㅠ
답변 감사합니다~즐거운 휴일 되세요~♡♡♡
뱃살은앙대용 그러게요. 아침 해먹기 귀찮고 해먹을 게 마땅치 않고.. 순메밀이라 칼로리 착할줄 알고 산 거라 국물만 안먹음 될 줄 알았죠~^^;;
^^;1000칼로리 도전하시는데 저런거 드시면 하루 2끼도 겨우 드실텐데... 대충 450칼로리 정도로 입력하세요...