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초보

1890146 미쥴 2017.07.24 16:35
저는 발레 스트레칭 하고있어요!! 저는 원래 다리에 살이 없었는데 점점 근육이 돼서 단단해지는게 느껴져서 좋았어요! 유튜브에 치면 많이 나올것같아용

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초보

1888160 롸뤠전드 2017.07.23 17:47
스쿼트하실때 무게가 있는걸 들고 하면 효과가 커지죠ㅎㅎ

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