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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한달7kg

다신등급

9097
  • 2017.07.23 18:21
  • 122
  • 2

한달동안 식단은 800칼로리씩먹고 운동은 헬스가서
3시간씩 운동해서 600칼로리이상소모꼭 하면
이번엔 다이어트 성공할수있을까요 ?답변부탁드려요~

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  • 초보
    50/38 2017.07.23 19:43

    네! 충분히 빠지실거에요! 살이 잘 안빠지는 체형이라도 그정도면 더 빠질수도 있을거같은제 ㅎ

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    떼징 2017.07.23 18:28

    전 89일째인데 아침에는 두유한잔 사과 먹고 점심은 밥 좀이랑 반찬좀 먹고 헬스가서 운동해서 28킬로 감량햇어용 적당히먹고 운동하고 많이 움직이면 성공 할수잇어용ㅎ 다이어트 홧팅해요 !

    답글
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티파니 허리운동을 하는데 갈비뼈가 너무 아파요

2017.07.23 조회수 : 174
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