0723 일요일 하루식단🍑
믿어널
아침- 천도복숭아 오이 오징어데친것 적양파 초고추장점심- 귀리현미밥 콩나물무침 적양파 김크래미팽이버섯볶음 기름x저녁- 체리 수박 플레인며칠 집에 쌀밥먹는 사람이있어 밥을두번하댜보니 조큼섞였어용🙊내일부턴 gm다이어트 시작! 후기올릴게융~~
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후기 꼭 보겠습니당 !!
근육량이 많은데 체지방만 빼려면 ..
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