다이어트 고민&질문
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골반틀어짐
우주최강먹방요정
- 2017.07.23 21:57
- 130
- 3
골반 틀어진거 같은데
가슴도 짝짝이로 되어있거든요??? 크기말고 위치??
배 주름도 짝짝이??? 그런거같은데
그런것도 집에서 홈트로 혼자서 교정가능해요???
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유투브에 골반요정 치면 영상나와요~ 처음에 ab버전 같이 하면 교정효과 좋더라구요!
교정은 가능한데 골반이 틀어졌는지 척추가 휘었는지 근육길이기 다른지 근본적인 원인을 병원에 가서 찾고 거기에 맞춰서 교정운동을 하는게 좋을것같아요!!
집에서 운동으로 교정 하실 순 없을 것으로 생각됩니다.
정형 전문의와 상담 하시는 것이 좋겠습니다.