정체기
꽃대징♡
정체기가온듯해요...ㅜㅜ어떻게해요
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그니까요~~회이링 하자구요~^^
쭈윤이 정체기이겨내고 같이화이팅해요!ㅠㅠ
꽃대징♡ 님도 꾸준히하면 빠질꺼에요. 회이링~~
쭈윤이 그래도많이빠지셨어요!되게좋으시겠어요ㅠㅠ부럽기만합니다
저도 일주일에 1kg이상은 안빠졌어요 서서히 빠지더라구요
쭈윤이 저는몇일안됬는데 살이너무안빠져서요...힘들어요ㅠㅠ
운동량 400~500 식사량 600~~700
쭈윤이 많이빼셨네요ㅠㅠ하루에몇칼로리 드시고운동했어요?
그니까요 전 30일 4.5뺐는데 몸무게가 이주동안 유지에요 ㅠㅠ
쭈윤이 큰일이에요ㅠㅠ이제까지참아온거랑 운동한거생각하면너무아까운데
8일쉬는날, 9일차 어제 깜빡하고 못올렸네요 ㅋ
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