자유게시판
홈트하시는분들 요즘 날씨에 어떻게 하시나요ㅠㅠ
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- 2017.07.24 01:23
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가만히 있어도 끈적거리고 더운데
홈트하시는분들 어떻게하세요?ㅠㅠ
덥고 힘드니까 운동도 자꾸 안하게 되네요 따흐흑
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새벽에해용 ㅜ 너무더워요 ㅜ
저는 선풍기 틀면서 운동을 해요~!!
전에 몇번 공복에 그냥 운동을 했더니
땀도 너무 많이 나고~ 어지러운것 같더라구요~
특히 방에 혼자서 문닫고 하니 더더욱!!!!!
환기 시켜주듯 창문도 열고~
선풍기 틀어주니 한결 운동하기 편해졌어요^^
저는 가만히잇어두더우니까 어짜피 앉아잇어서 땀흘릴빠엔 운동다하구 빨리씻자는마인드로해요!! 땀빼는것도좋잖아요
저 그래서 오늘 헬스장 등록했어요