다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부종ㅠㅠ
쎄쎄얌
- 2017.07.24 13:03
- 83
- 3
아침에일어나면 손이퉁퉁 얼굴이퉁퉁ㅠㅠ특히오후에는정말마니붓네요ㅠㅠ혹시 부종에좋은게없을까용
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발바닥에 용천혈이라고해서 오무렸을때 사람인자가 되는 부위에 눌러주면 부종을 잡을 수있어요!! 그리고 자기전에 L자다리 15분만 꾸준히 해주신다면 다리는 괜찮을꺼 같아요! 손이랑얼굴까지 붓는다고하니깐 반신욕도 나쁘지 않은 방법인거 같아요
저는 스트레칭 자주 하니까 없어지더라구요ㅎㅎ
짜게먹으면 몸이 많이 붓는다고 하더라고요
저도 전엔 짜게먹어서 많이 부었었어요
저염식으로 식단바꾼지
몸이 붓는게 없어지더라고요
아 물론 일반반찬도 먹어요
대신 소량씩만요^^