다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체부실 어떤 운동을 해야할까요.?
후윤맘
- 2017.07.24 14:06
- 66
- 2
일단...궁금한게..까만색이 지방. 회색이 근육인가요??
보시다시피 상,하체 균형이 너무 안맞아요..
하체는 부실한데...허벅지엔.. 왜..살이 많은지..
어떻게 운동을 해야할지 난감해요
어떤 운동을 해야 좋을까요?
운동 좀 추천해주세요..ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
명지니맘
-
3
카@amomo77
N
-
4
terria
-
5
OceanDanny
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스쿼트같은 다리 근력운동을 하라고 했어요. 보건소 직원분이... 저도 하체부실이거든요...ㅠㅠ
아니요 까만색이근육량 . 회색은 강도(?)라고 들었어요