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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

염분섭취

다신등급

냄일
  • 2017.07.24 16:55
  • 73
  • 1

무염식이 정말 위험하다던데!
혹시 야채볶을때 소금살짝쳐도되나요?
그리고 두부에 간장소스 조금 얹어도 괜찮을까요..?
간을너무안하니 힘드네요..

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  • 다신
    LovableDiet 2017.07.24 17:25

    네! 저도 닭가슴살 먹을때 소금 한 꼬집 후추 한 꼬집 넣습니다. 특히 여름날은 조금 염분기를 더 먹는게 좋습니다.

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간편하고 좋아요^ㅇ^

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