다이어트 일기
07월 24일 (음식 1558kcal, 운동 125kcal)
퓨오드
- 2017.07.24 18:04
- 58
- 0
어후 저녁운동 더해야겠어요ㅠ
- 음식
- 운동
1558/ 1720
125/ 287
성공
(0)
아침식사 : 273kcal (17.52%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 24kcal |
| 애호박전 | 13kcal |
| 쌀밥 | 236kcal |
오전 간식 : 255kcal (16.37%)
| [롯데] 카스타드 | 110kcal |
| [해태제과] 자유시간 미니 | 60kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 | 25kcal |
| 포카리스웨트 | 60kcal |
점심식사 : 480kcal (30.81%)
| 김밥 | 318kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 우유 | 97kcal |
오후 간식 : 40kcal (2.57%)
| [자연애벗] 쇠고기를발효하여만든자연포 | 40kcal |
저녁식사 : 510kcal (32.73%)
| 양념장어구이 | 215kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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