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70~80kg대 여인들 방

드디어 앞자리를 세번 바꿨어요ㅠ

다신등급

긍정파워헛

  • 2017.07.24 18:24
  • 141
  • 11

저번주 내내 70-71 왔다갔다 애태우더니
오늘 드뎌 앞에 6자를 봤네요ㅠ
아직 다 뺀건 아니지만 90킬로대부터 시작해서
여기까지 온 제가 쪼곰 자랑스러워질려해요ㅠ
우리 다같이 힘내서 더 열심히 빼보아요!!

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  • 정석
    오드리쮸 2017.07.25 18:24

    노력하는 모습이 머찌세요~
    정말 대단하세요 저도 하루빨리 6자에 진입하고 싶네요 ㅎㅎ
    남은목표까지 화이팅 !!

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  • 지존
    누가보긴누가바 2017.07.25 16:01

    멋있어요 !! 의지력에 박수를 !!! 반성하고 갑니다 ㅠㅠ 많이 많이 자랑스러워 하셔도 되겠어요 ~~축하축하 ^^

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  • 다신
    항아리60 2017.07.25 10:38

    쪼금이 아니라 많이 자랑스러워 하셔도 됩니다. 자격있으시네요. 🎶🎶🎶🎶

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  • 다신
    리이즈 2017.07.24 22:21

    자랑스러울만 해요~ 빼기로 마음 먹는 것도 어렵지만 그 마음 유지하는 것도 참 어려운 일인 것 같아요. 꼭 목표 이루시길 바라요💕

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  • 정석
    린ye 2017.07.24 20:44

    우왕 대단해용

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  • 정석
    쁘띠디아블^^ 2017.07.24 20:21

    짝짝짝 대단하세요~
    세상을 다가진 기분이겠어여....
    ㅊㅎㅊㅎ

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  • 정석
    꼭^^ 2017.07.24 19:03

    축하드려요
    꿈의 6자 진입요
    저두 92시작해서 목표는 73인대
    꾸준히 해볼려구요
    정말 축하드려요


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  • 정석
    긍정파워헛 2017.07.24 18:33

    고도비만여 저는 빨리 빼진않았어요 작년 7월부터 시작해서
    좀 빼고 유지기 몇달 이런식으로 빼서 딱 1년됐네요
    저는 의지력이 약한편이라서 pt로 트레이너 도움 받고있어요
    식단은 점심에 일반식 먹는데 밥은 4분의1공기정도 먹어여 나물위주로해서~
    저녁은 방울토마토나 아몬즈브리즈 먹구요
    1년정도 다이어트하다보니 더 뼈저리게 느끼는건 확실히
    식이가 90%인거같다는생각이 드네요ㅠ
    우리 꼭 다이어트에 성공해요!!
    댓글 달아주셔서 고마워요ㅋㅋ

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  • 정석
    긍정파워헛 2017.07.24 18:27

    정상을항하여! 감사합니다ㅋㅋ

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  • 초보
    고도비만여 2017.07.24 18:26

    와~~대단해요~~얼마만에 빼신거예요?
    식단이랑 운동법 궁금해요~~
    화이팅하셔서 꼭성공하세요!!!

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