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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 이대로 괜찮은가요?

다신등급

738****
  • 2017.07.24 19:12
  • 140
  • 3

제가 아침에는 블루베리랑 수제 요거트 먹고
점심에는 저염식 미역국이나, 두부, 옥수수 돌아가면서 먹고
저녁에는 계란 2개씩 먹고
매일매일 물 4L 씩 먹는데 이대로 괜찮나요?

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    하이신 2017.07.24 23:58

    평생 그렇게 드실게 아니시다면 조금더 드시는걸 추천합니다

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    mabina 2017.07.24 22:57

    물 4리터 대단하세요 저는 2리터 마시는것도 어렵던데..ㅜ

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  • 초보
    엘지야 2017.07.24 19:39

    제기준에서는..너무적게드시는것같은데ㅜㅜ

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