다이어트 일기
07월 24일 (음식 308kcal, 운동 557kcal)
somedayhappyday
- 2017.07.24 21:59
- 50
- 0
오늘은 운동을 더 해야겠어요..ㅠㅠ
- 음식
- 운동
308/ 800
557/ 2155
실패
(1106)
아침식사 : 203kcal (65.91%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 오뎅볶음 | 56kcal |
점심식사 : 17kcal (5.52%)
| 달걀 흰자 | 17kcal |
저녁식사 : 88kcal (28.57%)
| 단호박찜 | 29kcal |
| 복숭아 | 33kcal |
| 자두 | 26kcal |
운동 : 557kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 계단내려가기 | 15kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 샤워 | 49kcal |
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