07월 22일 (음식 1108kcal, 운동 791kcal)

| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 166kcal |

| 고르곤졸라피자 | 330kcal |
| 치킨 | 249kcal |
| 양념치킨 | 323kcal |
| 체리 생것 | 40kcal |

| 싸이클 실내자전거 | 770kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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