다이어트 일기
운동의 효과 그리고 다짐
그릿
- 2017.07.25 00:43
- 67
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식이로만 뺄 때는 먹는 거 참기도 어렵고 몸매가 다듬어지지 않았는데..운동을 함께 하니 운동 후 식욕이 억제되고..군살이 더 빠지는 것 같다.
앞으로 이렇게 계속 꾸준히 해보자.^^
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