지난 12월 3일부터 시작한 다이어트.

주방저울에 무게까지 달아가며 1300kcal를 넘기지 않으려고 애쓰고,
운동도 주에 최소 4일이상 한시간 이상씩
체력 다지려고 태어나서 처음으로 엄청난 노력을 했어요.
그런데 12월29일부터 몸이 이상하더니 감기에 걸렸어요.7년만에 ㅠㅠ
그 감기가 세상에나 보름이 넘게 가더라구요.
몸무게가 막 내려가기 시작할때 어마어마한 감기몸살이 오더니
먹지를 못하니까 쭉쭉쭉 순식간에 4kg이 빠지던데요 ㅋㅋㅋ;;

그런데!!
조금씩 나아지니 기력이 딸려서 다시 보양식으로 흡입하고...
그나마 다행인건 지난 25일간의 노력 덕분인지 몸무게가 증가하지 않고 제자리~

그리고 삼일 전에야 몸이 조금 회복돼서 다시 식이랑 운동 시작했어요.
이대로 쭉--가서 성공하고 싶어요.

그래도 건강이 최고 더라구요.

여러분들도 건강한 다이어트 하셔서
행복하고 건강한 2016년 보내세요~★