단호박+팥+검은콩+렌틸콩+병아리콩+두유 스프
평생또다욧
다이어트에도 도움되고 면역력과 단백질이 풍부하대서 검은콩은 매일 먹으려고 노력해요. 하나하나 먹기 귀찮을 때는 한꺼번에 넣고 갈아서 먹는데 두유도 조금 넣고 만드니 부드럽고 고소하네요. 저는 일도하고 서른중반 즘 되니 건강도 생각하게 되더라구요. 평생 식습관 만든다고 생각하고 식단일기 꾸준히 쓰게요. 즐겁게 하기 다짐!오늘도 화이팅
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