다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이안빠져요ㅠㅠ 도와주세요
핑쿠돼야지
- 2017.07.25 12:21
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일어나자마자 300칼로리 잡곡밥조금이랑 먹구요 저녁은 바나나 블루베리 갈아서 먹던가 옥수수먹는데 82.4에서 78.3으로 빠지고서 저몸무게가2일째 유지되요 ㅠㅠ 운동은 홈트 틈틈히하는데 이제 운동을 늘려야하는걸까요?
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2일정도 유지된거는 괜찮아요 꾸준히 하시면 빠질거에요!