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다이어트 식단

0725 점심 치아바타샌드위치

다신등급

이룰때까지하자

1
  • 2017.07.25 13:16
  • 260
  • 9

0725 점심 치아바타샌드위치

0725 점심 치아바타샌드위치

건강한 빵을 파는 프레제에서 치아바타를 사서 샌드위치했어요!
치아바타 1개에 118칼로리 밖에 안해요^^ 건강빵이라 우유, 버터, 계란 등을 사용하지 않는 빵집이에요! 그래서 시중보다 칼로리도 낮고 건강해용😉 빵순이들 만세!!

거기다 야채 듬뿍, 햄과 치즈, 토마토소스 등을 넣었어요!
맛있고 든든합니당~ 두유랑 같이 먹으니 꿀 맛😘



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  • 정석
    설탕이또 2017.08.12 20:39

    치아바타는 유동부치아바타두정말맛있어요^^ 샌드위치정말맛나보이네용

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  • 다신
    란소 2017.07.25 21:44

    힝ㅠ 서울에는 없나봐요ㅜ

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  • 다신
    란소 2017.07.25 21:41

    맛있을거 같아요ㅠ 주변에 있나 찾아봐야겠어요~

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  • 정석
    간지한라봉 2017.07.25 15:01

    크...진짜 비건 빵집 주위에 있었으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ다 밀가루빵집 뿐이에요

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  • 다신
    dkrlalth 2017.07.25 13:48

    우와~ 양도 커보이고ㅋ 칼로리가 더좋네요~ 든든하고 맛있을거같아요^^

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  • 다신
    Helloshy 2017.07.25 13:37

    이룰때까지하자 네 저희 동네에는 뺑드미라고 유명한 베이커리가 있어요 :) 거긴 초큼 거리가 있어서 자주 가진 못하지만요 ㅋ 집 근처에 소신을 지키며 통밀로 만드는 개인빵집이 있는데 다이어트를 하고 보니 그게 참 좋은 것 같더라구요 ㅎ

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  • 정석
    이룰때까지하자 2017.07.25 13:35

    Helloshy 시란13 그쵸 ㅠㅠ 부산, 경남권엔 프레제가 유명해서 많은데 위에는 없다고 알고있어요 ㅠ 그래도 찾아보면 분명 이런 빵집이 또 있을거예요! 우리는 다이어터들이라서 조금 더 건강하게 먹는게 중요하잖아요😉

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  • 정석
    마마맛 2017.07.25 13:25

    앗...클린한 빵이네요!! 저도 주변에 이런 빵 파는 곳이 있으면 좋겠어요...ㅠㅠㅠ 빵순이의 충동을 다스릴 수 있게...

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  • 다신
    Helloshy 2017.07.25 13:23

    아 맛이 떠오르는 기분이네요 :)
    맛있는 빵집이 집 주변에 있는 건 정말 축복인 것 같아요 ~

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