체험할수 있어 너무 좋았던
💕건강스무디
나를 깨끗하게 해주는
💕클랜스무디
나를 아름답게해주는
💕다이어트 스무디

체험할수 있었던것에 무한한 감동과 감사의 마음을 전합니다.
언제나 행복한 팝콘이 맛있고 건강한 일주일을 보나며
또 조금더 행복해 졌습니다❤

사실 저는 6월 둘째주에 디톡스를 했어요
6월 첫주부터 해독주스+쉐이크/소량식사/해독주스 의
식단을 일주일 반복하고
3일간 유산균 비타민 각종미네랄 단백질 오메가3 등은
계속 섭취하였고
그외의것은 물을포함 아무것도 안먹었어요.
그리고 일주일을더 해독주스 식단을 하고하고 나서
몸이 참 좋아졌죠💪
남들은 도데체 여드름이 어딨냐고 묻지만
제눈에 보이는 턱선에 좁살여드름이 너무 스트레스 였는데 싹 들어갔습니다.

아무튼 그때 디톡스를 안했다면 이번 디톡스를 더 제대로 했을지도 몰라요.
디톡스가 끝나며 돌아보니 조금 아쉽네요
극소량이지만 유제품도 먹었고 밀가루도 먹었죠.

디톡스를 제대로 하고나면 군것질이 전혀 안땡겨요.
술이나 커피와 일상을 함께 하는😁 사람들도
디톡스 후엔 안땡긴다고 하더라구요.
디톡스후 한달이지나니 저도 슬슬 입맛이 살아나서
아직 초콜릿🍫이나 커피☕가 땡기는 정돈 아니지만
가끔 입이 심심하더라구요.
디톡스가 딱 끝났을땐 전혀 안먹었죠.
그땐 전혀 먹고싶지 않으니까요.
그 느낌이 완전히 사라지기전 이런 좋은 기회가 저에게 왔고
기회를 최대한 살려 나름의 규칙을 지키려고
많이 노력하였습니다.

결과
👍1.3키로 감량
👍숙변제거
👍피부톤개선
👍다시나빠져가던 입맛 초기화
등등의 많은 효과를 보았습니다.

첫날과 둘째날입니다.
사진이 거꾸로인데 레드가 첫날 그린이 둘째날이어요
첫날은 51.5 키로로 시작하였습니다.
첫날 속이 부글부글하더니 둘째날 퉁퉁 불었습니다.😂
0.2가 늘었네요😂😂

셋째날과 넷째날입니다
내보내기를 제대로한 둘째날 이후부터
조금씩 빠지는것이 보입니다.
셋째날은 밖에서 일이있어 스무디를 두개꺼내
하나먹고 하나들고나갔던날이죠.

다섯째날과 여섯째날입니다.
다섯째날은 약간의 정체를 보이다
여섯째날 조금 아주조금 더 빠졌죠.
여섯째날은 체중계사진이 없어 당일의 인바디로 대체합니다.
집체중계로는 50.4 였는데 보건소 기계랑 저히집체중계가
0.2의 오차가 있는것 같습니다.

대망의 마지막날...!
50.2!! 뚜둥뚜둥!!

점차적으로 제속이 비워지는게 보이시나요?

청바지는 첫날이고 검정바지는 오늘입니다.
배에 체지방이 제일 걱정이였는데
겉모습의 변화는 거의없어보이죠.
배를 잡았을때 살이 뭉텅잡히는 느낌에서
이제 두꺼운 껍질만 잡는 느낌 정도를 바뀌었어요.
일주일 레그레이즈 크런치 싯업을 백개 이백개씩해가며
배에만 집중한건 안비밀😉





🍒디톡스무디를 체험단으로 접하여
다른가족들 한방울도 안주고 혼자 먹었지만
불규칙적이고 스트레스가 많은 게다가 건강에 무심한
남편들이나 아이들이게
아침에 하나씩 넣어주면 정말 좋을것같아요.
나 혼자 건강해선 행복할수 없으니까요😄😄😄

요즘 조금만 인터넷을 들여다보면 장건강에대한
글들을 접할수있을만큼 중요시되는 부분인데요.
이런 디톡스무디를 나의 일상에 포함시킴으로서
언제나 건강함 아름다움 젊음을 유지하는것은
우리 삶에 필수처럼 되는 세상이 올지도 몰라요.
남들보다 조금더 먼저 예뻐지고 건강해 지는 사람이 되자구요.

이제 고통스럽게 디톡스하는 시대는 끝났습니다.
몸에좋은게 입에 쓰다는 말도 옛말이죠!

좋은 디톡스무디 일주일 나와 함께해줘서 정말 고마워❤