다이어트 일기
07월 25일 (음식 780kcal, 운동 1570kcal)
잉유나
- 2017.07.25 18:36
- 49
- 0
- 음식
- 운동
780/ 800
1570/ 983
성공
(607)
점심식사 : 498kcal (63.85%)
| 머스타드 치킨 샐러드 | 470kcal |
| 사과 | 28kcal |
저녁식사 : 282kcal (36.15%)
| 청포묵무침 | 92kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| [피코크] 쟌슨빌 폴리쉬 소시지 (66g) | 101kcal |
운동 : 1,570kcal
| 버피테스트 | 150kcal |
| 와이드 스쿼트 | 26kcal |
| 천칼로리십분운동 | 1,000kcal |
| 버피테스트 | 150kcal |
| 스쿼트 | 44kcal |
| 6분만에 | 200kcal |
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