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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과자 먹고싶은거 어떻게 참나요ㅠㅠ

다신등급

꽃게랑와사비맛

  • 2017.07.25 18:50
  • 109
  • 8

ㅠㅜㅠㅠㅠ지금 근무하러왔는데 사무실에 과자가 있어서 미치겠어요ㅠㅜ 평소에 좋아하지도않던 과자 막 먹고싶고.....ㅠㅜㅠ버릴수도없고 어떻게 참나요ㅠㅜ

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  • 정석
    꽃게랑와사비맛 2017.07.27 08:15

    행복한예쁘니 맞아요 가끔은 먹는게 도움이 되기도 하는 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 이성을 잡으면서 먹어야겠어요!! 일부러 고급과자?? 먹는 게 이성을 잡을 수 있게 도와줄 것 같네요!! 감사합니다😄😄

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  • 정석
    꽃게랑와사비맛 2017.07.27 08:14

    문혠 생과일주스 생각해보지않았는데 좋은 것 같아요!! 시도해보겠습니다 감사해요😊😊

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  • 초보
    행복한예쁘니 2017.07.26 07:17

    전 사실 먹어요 과자 토마토나 이런걸로 대체하다보면 몇번은 괜찮은데.. 결국 터지더라구요 ㅠ그냥 아예 약간비싼쿠키먹고 이제 비싸서라도 그만먹어야겠다며 마음을 잡아요 그러면 ㅋㅋ더 잘되더라구용

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  • 정석
    문혠 2017.07.26 05:18

    배불리 휴대하기도 하고(크기가 작아서 간편해요) 전 보통 집에서 입 심심할때 먹어요. 밖에서는 아메리카노 같은거 먹고요. 제가 아는 언니는 아몬드를 하루 20개로 제한하고 간식으로 먹더라고요. 토마토 휴대가 불편하시면 쥬스가게에서 생과일쥬스 드시는건 어떠세요? 주문 전에 설탕이 들어가는지 생과일만 들어가는지 확인 후 먹는 편인데 꽤 좋아요!

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  • 정석
    꽃게랑와사비맛 2017.07.25 20:48

    문혠 그러면 평소에 배불리 들고다니시는 건가요? 예전에 토마토로 대체하려했는데 여름이다보니 들고 움직이기가 힘들더라구요ㅠㅜ

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  • 정석
    꽃게랑와사비맛 2017.07.25 20:47

    가온대마왕 카카오닙스 처음들어봐요! 한번 찾아봐야겠네요 감사합니다~~

    답글
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  • 정석
    문혠 2017.07.25 20:03

    저는 배불리 먹어요! 달달새콤한데 7칼로리니까 괜찮더라고요. 건강 생각하신다면 토마토나 오이 칼로리도 매우 낮으니까 드셔보는건 어떠세요? 요즘 밀가루 없이 고구마빵, 단호박빵 레시피도 다신앱에 많아서 참고하셔도 좋을 것 같아요.

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  • 입문
    가온대마왕 2017.07.25 19:24

    전 과자 먹고 싶을때마다 카카오닙스를 입안에 굴리면서 씹어먹고 있어요. 어느정도 해소가 되더라구요.

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