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다이어트 식단

오늘 점심이랑 저녁이용~

다신등급

Diet댕
  • 2017.07.25 19:58
  • 190
  • 3

오늘 점심이랑 저녁이용~

포커스 시리얼한팩+아몬드브리즈랑
수제요거트에 블루베리+햄프씨드에용!
싸왔더니 날이 더워서 블루베리가 다 녹아버렸어용..

오늘 점심이랑 저녁이용~

알바하면서 휴게때 잡곡밥이랑 야채랑 계란넣은 간하지않은 볶음밥이랑 아이스아메 시럽없이 한컵!

모두들 즐겁게 건강하게 다이어트해요~

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    Diet댕 2017.08.02 17:12

    돼지새끼!*! 흰우유랑 비피더스 사셔서 흰우유 글라스에 붓고 전자레인지에 1분정도 데워서 데운 흰우유에 비피더스 한통넣고 하루지나면 요거트되여!!

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  • 초보
    해해나난나 2017.07.25 22:55

    와!! 맛있어보여요~~

    답글
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  • 정석
    돼지새끼!*! 2017.07.25 20:52

    요거트 어떻게 만드셨어요??

    답글
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