아랫배
모래반지빵야
저는 뱃살과 허벅지에 고민이 많은데요ㅠㅠ다리는 마일리사이러스 하체운동을 따라하다보니 조금씩 빠지는게 보이는데 뱃살은 운동을 해도 전혀 나아질 기미가 보이지 않아요뱃살에 가장 효과적인 운동은 뭔가요?? 특히 아랫배^^
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