비포&애프터
30일 만보 걷기 최종 (3차)
목표체중달성하자
- 2017.07.25 21:52
- 1,649
- 4
6월 21일 시작
7월 25일 끝
시작 체중 57.0 kg
끝 체중 56.2kg
눈바디
개인 사정으로 2차 후 바로 도전하지 못했습니다.ㅠㅠ
눈바디는 2차 끝났을때 와 3차 끝났을 때 비교 사진 입니다..
세번째 만보 걷기 도전!!
만보 걷기를 시작한지 벌써 90일 (세달) 입니다.
걷기가 유산소 운동이라서 그런지 확연한 차이는 나타나지 않지만 도움이 많이되는 운동이라 생각하고 열심히 도전 하고 있습니다!!
지금 까지 눈바디를 비교 해보면 확연한 차이는 없지만 꾸준히 조금씩 빠지고 있음이 느껴져 계속해서 도전하고있는데..
요즘은 근력 운동을 필요성이 느껴지네요ㅜㅠ
다리가 말랑말랑해요..ㅎㅎ
앞으로도 열심히 만보 걷기 도전 하겠습니다!!
모두 다이어트 화이팅하세요!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
허벅지 안쪽 살이 줄어드는게 보이네요
허벅지 틈이 벌어진거 같아요! 대단하세요 ㅜㅜ
와 정말 조금씩 차이가 있네요 자극받구 가요
확실히 붓기가 빠져보여요~