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다이어트 일기

3주만의노력8키로감량

다신등급

rbsdk****
  • 2017.07.25 21:59
  • 793
  • 8

3주만의노력8키로감량

3주만의노력8키로감량

아직도더노력해야하지만
왠지뿌듯
앞으로20키로 ㅜㅜ홧팅!!!!

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  • 정석
    rbsdk**** 2017.07.26 06:48

    카뀨 감사드려용~~~^^

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  • 정석
    rbsdk**** 2017.07.26 06:48

    161-48 감사합니다~~^^

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  • 정석
    rbsdk**** 2017.07.26 06:48

    란주대모 정말ㅜㅜ식단조절이제일힘들어요

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  • 초보
    카뀨 2017.07.26 03:13

    축하드려요ㅜㅜ!!!

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  • 초보
    161-48 2017.07.25 22:32

    대단하세요^^

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  • 초보
    란주대모 2017.07.25 22:16

    와.....3주만에ㅜ어떻게 8키로를 감량하시죵 ㅠㅠ너무 대단해요!

    답글
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  • 정석
    rbsdk**** 2017.07.25 22:05

    아미스타일 식단은 하루1180칼로리넘지않게먹어요~그리고운동은
    스쿼시.스피닝.피규어로빅하고잇어요
    안할때도 조금씩은빠지드라구요
    사실안할때도
    조금마음이그래서ㅜㅜ다신보고 복근운동이라도하고자요ㅜ
    몸도가만히안두구요

    답글
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  • 초보
    아미스타일 2017.07.25 22:03

    식단이랑 운동 어떻게하셨나요?

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