다이어트 일기
07월 25일 (음식 1196kcal, 운동 414kcal)
빼빼망
- 2017.07.25 23:50
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1196/ 1111
414/ 185
성공
(144)
아침식사 : 130kcal (10.87%)
| 웨이더플러스단백질 | 130kcal |
점심식사 : 622kcal (52.01%)
| 가츠동(가쓰동) | 487kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
저녁식사 : 444kcal (37.12%)
| [롯데] 찰옥수수 | 160kcal |
| 순두부찌개 | 129kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 414kcal
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 공부 | 250kcal |
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