다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
8월26일까지
고민많은 오소리
- 2017.07.26 00:47
- 79
- 5
제가8월26일에 어디가야해서 그때까지 먹을거좀 줄이고 운동적당히하다가 가기 4일전부터 밥대신 샐러드나 과일먹으면 엄청잘빠진다고 하길래 그렇게 약간 연예인처럼 4일정도는 굶는식으로 하려는데 어때요?
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1주일이있으면 굶는건 최대한 짧게 한 2~3일 정도요 ! 나머지는 미음죽같은거 엄청 조금? 저는 죽한그릇을 하루동안 먹는거로했어요 한숟가락식 2시간에한번 먹는걸로 ㅠㅠ
크롭탑! 1주일을 굶어요?
그것보다 가시기일주일전에 3일정도 디톡스하시고 하루 굶고 그다음부턴 밥을 아주 조금 먹는 쪽으로 하시는건 어떨까요? 오랫동안 굶게 되면 전체적으로 생기가없어보이고, 얼굴이 푸석해 져요. 가기전 4일 동안 굶는거는 비추에요 제가 말슴드린거처럼 한 1~2주잡고 굶은다음에 보식하는식으로 하면 좋지않을까요?
떼징 4일정도를 과일만먹으면 잘빠진다는데?
안좋은거 같아요 ㅜ 굶는거는 안좋아요 ㅜ