책벅지해보신분들!
sssss628
효과좋나요??
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오효과가잇긴잇군요ㅎㅎ감사합니다
책벅지 인터넷에 치시면 자세히나와요!! 책5센치정도되는한권을 무릎사이에끼고 앉아서 허벅지힘으로 버티는거에용
그냥 양쪽 무릎이랑 발목을 붙인다고 생각하고 꼭 붙이고있었는데 그것도 힘들더라고요ㅠㅠㅜㅠ 꾸준히 하니까 허벅지사이에 공간이 생겼어요!!!! 바깥부분은 모르겠지만 확실히 안쪽은 빠지는거같아요ㅎㅎㅎ 5센치짜리 책을 두고하려니까 끈기도 없어지고 수업에 집중도 안되더라구요ㅎㅎ
학교에 14시간동안 있으면서 4일동안 매 수업시간마다 책을 사용하진않고
책벅지는 어떻게하는건가욤!
살은 보통 언제쯤부터 빠지시나요?
이런몸매..
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힘으로 버티는거에용
그냥 양쪽 무릎이랑 발목을 붙인다고 생각하고 꼭 붙이고있었는데 그것도 힘들더라고요ㅠㅠㅜㅠ 꾸준히 하니까 허벅지사이에 공간이 생겼어요!!!! 바깥부분은 모르겠지만 확실히 안쪽은 빠지는거같아요ㅎㅎㅎ 5센치짜리 책을 두고하려니까 끈기도 없어지고 수업에 집중도 안되더라구요ㅎㅎ
학교에 14시간동안 있으면서 4일동안 매 수업시간마다 책을 사용하진않고
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