다이어트 식단
토달볶
eddieredmayne
- 2017.07.26 10:49
- 150
- 1
다이어트에 도움 될거 같아서 자주 해 먹는데
계란 두개에 토마토 두세개?
방토는 20개쯤 ??
양이 적당한건지 모르겠어요 ㅜ
올리브유에 계란 먼저 볶다가 토마토를 넣는데
이러면 계란이 너무 빡뻑하게 익는데
다들 어떤 레시피로 하나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계란 익힐 때 약한 불로 하시구요~
아랫면이 익어간다 싶을 때쯤에
주걱으로 스윽 길을 내주듯 해주세요
다 익히지 마시고 어느 정도 익었으면
그릇에 따로 덜어내고 토마토를 넣어 볶아요.
토마토의 수분이 좀 날아가면 같이 넣어 볶구요.
더 부드럽게 먹고 싶으면 계란 풀 때
우유나 아몬드브리즈 살짝 넣어 보세요 :)