3일차 운동 ㅎ
광스키
으악 ㅋㅋ 아침에 운동해놓고 점심준비하느라 정신팔려서 올리질 않았네용 ㅋㅋㅋ
사이클30분.복근타바타. 복근만들기. 다리라인만들기. 플랭크
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
광스키 ㅎㅎ전 어제 늦게까지 홈트로 아침에 늦잠 ㅠ
먹어봤던그맛!! ㅎㅎ홧팅임니당
다들 짐에서 올리식는군요더위에 조심하시면서 운동하시길홧팅
혹시 운동 전에 할만한 괜찮은 스트레칭이 있을까요?
너무 늦게올렸네요!4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
광스키 ㅎㅎ
전 어제 늦게까지 홈트로
아침에 늦잠 ㅠ
먹어봤던그맛!! ㅎㅎ홧팅임니당
다들 짐에서 올리식는군요
더위에 조심하시면서 운동하시길
홧팅