다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
혹시 운동 전에 할만한 괜찮은 스트레칭이 있을까요?
풋내기사과
- 2017.07.26 14:25
- 101
- 2
몸을 좀 풀어준다던가 하는 스트레칭이요.
헬스 다니는데 항상 몸풀기로 5분정도 러닝-근력 바로 하는데 근력운동할 때 뭔가 몸이 좀 뻐근해서용 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홈트레이닝 동영상 중에서
온 몸을 풀어주는 스트레칭
이소라 다이어트 _ 준비운동
강하나 하체 스트레칭
저는 이 세개로 운동전후 스트레칭 해요.
고맙습니다~