다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물을 많이 마시면 뭔 효과가 있나요??
귤랭
- 2017.07.26 14:42
- 111
- 2
궁금하네요. 노폐물이 배출된다던가 하나요?
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네~노폐물 감소와 함께 피부도 좋아집니다^^ 불필요한 염분도 배출되고 아침공복에 물한잔은 신진대사를 활발하게 만들어줘서 살이 더 잘빠지는 체질로 만들어주죠~
단점은 화장실 자주가는거...ㅠㅠ이건 진짜 너무 불편해요~요즘은 화장실 왔다갔다하는것도 운동이다 생각하고있어요~한가지 자세로 오래있으면 몸에 안좋은데 화장실갈때만이라도 움직이게되잖아요^^
보통 몸무게x35가 하루 물 섭취량이라고 들었어요~