다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단
워터링
- 2017.07.26 14:46
- 64
- 2
제가 지금 다이어트를 위해 식단을 짜고 있어용 ㅎㅎㅎ
아침엔 계란 하나에 우유 한잔 점심엔 복숭아 반쪽 저녁엔 바나나에 우유 한잔으로 3주동안 할 예정이에요! 운동은 실내자전거 2시간씩 타고있어요 ! 이렇게 해서 몸무게 감량이 될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한끼정도는 일반식드시는게 좋을것 같아요 저렇게 드시면 많이 빠지긴 하는데 윗분 말처럼 평생 저렇게 먹을게 아니라면 요요와요 ㅠㅠ 건강하게 화이팅하세요!
음......분명히 감량은 엄청 되시겠지만 나중에 일반식으로 돌아가면 요요와요ㅠㅠ
저렇게하시면 몸은 비상사태에 돌입해서 나중엔 먹는대로 지방으로 쌓아두려고 할거예요..조급해하지마시고 천천히 양을 서서히 줄여가면서 하셔야해요..영양소도 골고루 다 챙기시면서 잘먹으셔야 살도 잘빠집니다 진짜예요~
저렇게하시다 쓰러지실까 걱정되네요ㅠㅠ