모두들 감사합니다~^^
같은 목표를 향해 살고 있는 사람들이 있어서 제마음을 모두가 공감 해 주시고 위로해 주셔서 너~무 감사해요~^^
어제 지치고 힘들어서 폭식을 해버렸네요ㅜㅜ
그래도 오늘부터 다시 힘차려서 화이팅 해야 겠죠? ㅎㅎ
조급하게 생각하지 말고 체중계를 조금 멀리하고 건강하게 살을 뺀다고 생각하면서 꾸준히 하겠습니다
감사해요~^^

100g도 소중하죠 저두 어제보다 100g늘었어요 ㅋ

뺄때는 0.1그람 빼는데도 무지힘들어요~1키로찌는건 순식간~~다여트는 진짜힘듬~그래도 천천히 건강을위해 뺀다고생각하면서 합시다

조급하게생각하면안되는데ㅠ사람맘이라는게 참글케안되요
몸무게보다 눈바디
그리고 너무안빠질때는 체중계를조금 멀리하시는게 나아요
너무안빠지면 동기부여도안되고
이렇게해보면뭐해라고 포기하기도쉬워지니깐
체중계를조금 멀리하시고 지금 무게가 셋포인트니깐
긍정적으로생각하세요
아무리먹어도. 이제 나는 70키로이상은 안찌는몸으로변한거니까요~