다이어트 일기
07월 26일 (음식 1043kcal, 운동 350kcal)
wndusl6908
- 2017.07.27 00:28
- 88
- 0
- 음식
- 운동
1043/ 2530
350/ 421
성공
(1416)
아침식사 : 316kcal (30.30%)
| 방울토마토 1개 | 11kcal |
| [피코크] 시리얼바 라이트 | 98kcal |
| 아보카도 | 207kcal |
점심식사 : 472kcal (45.25%)
| 군고구마 | 236kcal |
| 방울토마토 | 9kcal |
| 닭안심살 | 77kcal |
| 카라멜솔티드아메리카노 | 150kcal |
저녁식사 : 255kcal (24.45%)
| 간이 되어있는 반숙계란 | 59kcal |
| 방울토마토 | 5kcal |
| [다논] 그릭 플레인 | 55kcal |
| 바나나 | 55kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 81kcal |
운동 : 350kcal
| 런닝머신 걷기 | 200kcal |
| 웨이트 | 150kcal |
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