다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
당근주스 마시는분..?머리결관리법좀..
갓샤새
- 2017.07.27 15:38
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제가 머리결이 금방 상해서 헤어샵가면..항상 민망해요ㅠ 제가 관리를 잘 못해주는 탓도 있긴한데 다이어트하면서 더 소홀해지니까 아예 다듬었더니 머리가 너무 짧아져서..
머리칼 기를때는 당근이 좋다는데 당근주스 어떻게 먹는게 좋을까요? 생으로..갈때 물에다 갈아야되나 우유(?)에 갈아야되나 허허.. 당근.. 맛없는데..
머리결 관리하시는분도 팁좀만 던져죠요..!(찰싹)
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당근은 착즙기에 갈아먹는게좋음 그리고 머리결은 빗질잘하고 저녁에꼭감고자고 에센스 팩을 일주일에 2번이상꼭해주고 염색 펌 줄이고 상한머리는 바로바로 자르면 이쁘게 기를수있어요 줄이는것보단 많이상했으면 한동안은 검은머리로 사는걸 추천
저는 단백질! 머리나 손톱도 단백질로 형성돼있대요(제가 기억하기로는..). 머리카락에 힘이 좀 없고 흐늘흐늘하다면 단백질 섭취에 신경써보는 걸 추천해요!
또 머리 말릴 때 강한 열로 너무 바짝 말리지 마시고요~
염색도 문제지만 펌이 더 머리상하게하는거래요. 트리트먼트 린스대용으로 매일 사용하구 가끔은 에센스팩하고 있어요