다이어트 식단
콩콩볼 디톡스 2일차 - 아침,점심
레이키
- 2017.07.27 16:44
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아침은 타의(?)로 인해 건너뛰었네요 ㅠ
콜드브루 한잔만 겨우 먹었습니다 ㅠ
식사 건너뛰지 않아야하는데;;
대신 점심엔 참치콥샐로드와 함께 먹었습니다~
샐러드는 항상 준비된걸 사먹는거죠. ㅋㅋ
양상추랑 오이, 올리브, 그리고 참치랑 콘옥수수 등이 들어있어서
제법 배불리 먹었네요~ 콩콩볼도 다 못먹고 남겼어요.
전 오리지널 4줄은 한번에 먹기 많더라구요.
대신 남겨뒀다 오후에 출출할때 간식 대신 먹습니다.
그냥 하나 통채로 씹어먹는것보단 조금씩 베어먹는게 더 좋구요.
남은 시간도 부지런히 식단 지켜보겠습니다~!
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