다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 잘 하고있는거겠죠?
Kongss
- 2017.07.27 17:24
- 116
- 2
주 3-4회정도 헬스장에서 런닝 10분(몸데우기용) 근력 20분 런닝 3~40분(인터벌기능이용해서)
하는중인데 잘하고있는거겠죠?
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잘하고 계세요
시간 보다는 어떤 운동을 하고 계신지 적어주시는게 제대로 된 답변을 할 수가 있습니다~