요새 더운데 운동하시나요?
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3달정도 열심히하다가 감기 걸린 핑계로이 2주 쉬었어요. 근데 요즘 너무 날씨가 더워서 그런지 기운이 빠져서 운동 새로 등 록 해야 하는데 다음 주 안 쉬고 등 록 할지 고민이네요 근데 또 계속 쓰면 계속 쉬게 되면 살찔까 봐 걱정도 되고 다들 운동열심히 하고 계신 가요?
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전 다이어트내기를 해서 ㅋㅋ 집에서 선풍기나 에어컨틀어놓고 홈트하고잇어용
다들영양제어떤거드시나요?
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