20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
7월27일 일기
욱mom
- 2017.07.27 20:49
- 25
- 3
ㅎㅎㅎㅎ 벌써 접때 실천하기로한 내용있잖아요? ㅎㅎ
일주일째예요 ㅎ 일단은 800그람이 빠졌어요 실이 놀라웠어요 ;; 왜냐면 정말 배부르게 먹고 점심땐 먹고싶은거 먹고 운동도 하고싶은만큼 2일에 한번씩 했거든요;
근데 아직 1주일째라 ;;^^ 근데 꾸준히 해야 될거같아요 ㅎ
왜냐면 살빠지는거 보다 몸이 건강해지고 또 건강해지는 음식만 찾게 되더라구요 ㅎㅎㅎ
1주더 해보고 총 평 올릴께욧 ! ㅋㅋ
오늘하루도 수고하셨습니다 !^^
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욱mom 열심히올려주세요!! 좋으면 저두 도전해보고싶네요ㅎㅎ 여름이라 과일을 자주 먹는것같아요 특히 수박! 야식으로먹어서 문제지만요😂😂
셔니빵 네 ㅎㅎㅎ 정말 추천할만한거 같아요 ㅎ 특히 과일 좋아하시는 분들은요 ㅎㅎ
몸이 건강해지니 더 활동적이 되는거 같아요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다 ㅎㅎ
점심 완전 건강식단이네요 1주뒤에 기대해볼게여!😃