다이어트 일기
07월 27일 (음식 484kcal, 운동 334kcal)
시두
- 2017.07.27 22:53
- 31
- 0
.
- 음식
- 운동
484/ 1610
334/ 268
성공
(1192)
아침식사 : 109kcal (22.52%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
오전 간식 : 96kcal (19.83%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
점심식사 : 157kcal (32.44%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 | 157kcal |
저녁식사 : 122kcal (25.21%)
| 닭찜 | 122kcal |
운동 : 334kcal
| 방송댄스 | 140kcal |
| 훌라우프 | 120kcal |
| 푸쉬업 | 4kcal |
| 버피테스트 | 60kcal |
| 점핑잭 | 10kcal |
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