다이어트 일기
01월 16일 (음식 1902kcal, 운동 588kcal)
인이엄마
- 2016.01.16 08:58
- 71
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아침식사 : 80kcal (4.21%)
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
점심식사 : 1,271kcal (66.82%)
| 크림스파게티 | 921kcal |
| 고르곤졸라피자 | 350kcal |
저녁식사 : 315kcal (16.56%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 닭가슴살 | 163kcal |
간식 : 236kcal (12.41%)
| 찹쌀떡 | 236kcal |
운동 : 588kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
| 산책 걷기 | 360kcal |
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